Jejakku,ku jejakmu

Thursday, April 11, 2013

senaman untuk ibu mengandung.

Kemain,konon update nie untuk iols bersenam tapi tahap kemalasan mak buyung nie melampau.
Jangan tanya kenapa koz berat makin over.
Kaki makin membengkak semua.
So makanya kita juz jeling2 gambar nie.

Sekarang perut mak buyung nie makin membesar nati iols update yerk.
Perasaan artis sangat bila orang sana sini dok tanya "mana gambar" kasi up la.
Makanya iols kata nanti bila iols free yerk uols.
Skang muka adalah kehodohan ditahap paling tinggi.

Iols tengo0k mak2 buyung lain semua cantik2 sampai iols kelaut okay.
Mungkin sebab dia rajin bersenam kot.
Iols jangankans bersenam iols nak pakai cantik2 pown malas.
sangat selekeh okay.

Bila tengo0k cermin sangat meratapi.
Mana taknye jerawat sana sini.
Kulit muka pown kasar.
Apalah nasib redho je.

Based my information,fasa sekarang kita boleh buat senaman ringan untuk memudahkan time bersalin nanti.
Lagi satu,boleh menguatkan rahim kita jugak.
So sebab itulah orangtua2 cakap lagi nak dekat bersalin lagi kena rajin.
Kalau tak susah nak bersalin.

so sini iols bagi up cara2 untuk exercise bagi ibu preggy:



2 comments:

  1. iols rs mesti ank uols ni lelaki kn sbb mls nk berdandan bagai...klu ikut pengalaman ciq la....

    ReplyDelete
  2. hahahhaha,ya ke kak...
    xpe2 next week kita tngo0k boy ke girls..
    harap2 dia show off la :)

    ReplyDelete